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Webinar event date: 
juin 14, 2023 12:00 pm EDT
Webinar Presenters: 

 

Vicky Girouard, Entrepreneure atypique et artiste dans l'âme, elle met sa créativité et sa curiosité au service d'une cause qui lui tient à cœur, la santé mentale. Passionnée par l'humain et intriguée par les mystères de notre existence, Elle étudie la vie sous toutes ses coutures, elle cherche des réponses aux questions existentielles et s'amuse à créer des produits et des outils qui, elle le souhaite, pourront aider les gens à trouver un équilibre de vie et une harmonie émotionnelle.

Description

 

La psychologie positive peut nous apporter beaucoup au niveau emotionnel et sociale. Durant cette session, Vicky Girouard va nous parler de l'approche innovatrice de la psychologie positive. Présentation de la méthode PERMA, la philosophie derrière la psychologie positive. (P = émotion Positive / E = Engagement (passion, ce qui me fait du bien, ce que j'aime faire) / R = Relation positive / M = Meaning (trouver du sens, une cause) / A = Achievement (projet, réalisation). Ainsi que l'importance de trouver un équilibre de vie et une harmonie émotionnelle pour entretenir une bonne santé mentale. Il y aura une période des questions et des commentaires.